Tui Na
Le massage Tui Na est une technique de massage issue de la médecine traditionnelle chinoise. C'est un massage physique, aux pressions modérées à forte, qui vise à la détente musculaire. Il combine des techniques de massage avec de la digipression sur les points d'acupuncture où le Qi circule mal.
Le massage Tui Na peut être pratiqué sur les zones concernées par des douleurs musculaires, ligamentaires ou des tendinites. Les organes principalement ciblés sont le foie, la rate et le méridien de la vessie situé dans le dos, pour les points Shu. En complément, des ventouses ou du moxa peuvent être utilisés.
Le massage Tui Na peut être utilisé en complément de séances d’ostéopathie et de kinésithérapie.
Les bienfaits
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Détente musculaire
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Soulagement des douleurs musculaires, ligamentaires et tendinites
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Résorption de ces douleurs
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Libération des points de tension
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Restructuration tissulaire
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Amélioration de la récupération après un effort physique
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Amélioration de la performance sportive
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Aide à la détoxification
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Soulagement de certaines affections comme les entorses, tendinites, lombalgies, sciatique et névralgies
Origine et philosophie du Tui Na
Le massage Tui Na fait partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), basée sur une approche holistique, considérant l'individu dans sa globalité, en prenant en compte les aspects physiques, émotionnels et énergétiques.
Bien que le massage Tui Na soit principalement axé sur le physique, il est étroitement lié à la philosophie de la médecine chinoise, qui cherche à équilibrer l'énergie du corps pour maintenir la santé.
L'utilisation de techniques de digipression sur les points d'acupuncture fait aussi écho au principe selon lequel les émotions non exprimées peuvent être stockées dans les organes, créant des blocages énergétiques. Le massage Tui Na, en favorisant la circulation énergétique, peut également contribuer à une libération émotionnelle.
Infos pratiques
Déroulement d'une séance
Étude préalable : évaluation de la situation (douleurs, stress, etc.) et des besoins. Prise de pouls chinois au début de chaque séance. Lecture de langue.
Préparation : Installation sur la table de massage, sur le ventre, torse nu et couvert d’un plaid.
Durée d'une séance : environ 1h
Prévoir 1h15 la première séance
Contre-indications
Femmes enceintes et enfants de moins sept ans.
Tarifs
65 € la séance
50 € la séance de 45 minutes
pour les enfants de moins de 12 ans