Médecine traditionnelle chinoise
La médecine chinoise, souvent désignée par l'acronyme MTC (médecine traditionnelle chinoise), est un système de santé holistique qui se fonde sur une compréhension de l'homme en tant que partie intégrante d'un univers régi par des principes énergétiques.
Origine et philosophie
La MTC trouve ses racines dans des textes anciens, notamment le Traité de médecine interne de l’Empereur Jaune (Neijing).
Cette médecine est profondément influencée par le taoïsme, une philosophie qui postule l'existence du Tao, principe à l'origine de toute chose. Le Tao est défini comme la voie, le chemin, le souffle, une force fondamentale qui anime l'univers.
Le symbole du Taijitsu représente l'interaction entre le Yin et le Yang, deux forces complémentaires et interdépendantes. Le Yin est associé au féminin, à la lune, à l'obscurité et à la réceptivité, tandis que le Yang est associé au masculin, au soleil, à la lumière et à l'activité. Cette dualité Yin-Yang est une base essentielle de la pensée chinoise et de la MTC.
Les cinq piliers de la MTC
• La diététique énergétique : L'alimentation est considérée comme un facteur clé de la santé, avec une approche spécifique qui prend en compte l'énergie des aliments.
• L'acupuncture et la moxibustion : L'acupuncture consiste à insérer de fines aiguilles dans des points précis du corps pour réguler l'énergie (Qi), tandis que la moxibustion utilise la chaleur produite par la combustion d'un bâton d'armoise pour stimuler ces points.
• Les massages : Différentes techniques de massage, comme le Tui Na et le Chi Nei Tsang, sont utilisées pour améliorer la circulation énergétique et détendre les muscles.
• Les exercices de santé : Ces exercices, comme le Qi Gong, combinent mouvements, respiration et concentration pour renforcer le corps et harmoniser l'énergie.
• La pharmacopée : L'utilisation de plantes médicinales est un aspect important de la MTC pour traiter les déséquilibres internes.
Les substances fondamentales
Selon la MTC, cinq substances fondamentales influencent les processus physiques, mentaux et émotionnels du corps :
• Le Qi (ou Chi ou Ki) : L'énergie vitale qui anime l'univers et qui circule dans le corps.
• Le sang (Xue) : Produit à partir de l'air et de la nourriture, il nourrit les tissus du corps.
• Les liquides organiques (Jin Ye) : La transpiration, l'urine, la salive et les autres sécrétions corporelles.
• L'esprit (Shen) : Notre nature émotionnelle, le guide du cœur, qui se manifeste de manière unique chez chaque individu.
• L'essence (Jing) : La force interne du corps, à la base de la conscience et de la pensée.
L'harmonie entre ces substances est essentielle pour la santé. L'énergie (Qi) circule dans le corps à travers des méridiens, des canaux imaginaires qui distribuent l'énergie à tous les organes et systèmes. Il existe douze méridiens principaux et deux méridiens extraordinaires.
Les points d'acupuncture sont situés le long de ces méridiens et sont utilisés en acupuncture et autres techniques (digipression, moxibustion et ventouses) pour réguler la circulation énergétique.
La circulation de l'énergie
L'énergie circule selon des cycles, avec des pics d'énergie dans différents organes à des moments spécifiques de la journée et de l'année.
La MTC repose globalement sur la circulation des énergies autour de cinq grands principes que sont le bois, le feu, la terre, le métal et l’eau. Appelés aussi cinq éléments ou cinq étapes.
Chacune de ces étapes est associée à des émotions.
Cliquez sur l'image pour l'agrandir.